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用健康生活方式遏制慢性病

作者:发布时间:2019-07-08 09:09

世界卫生组织提出了16种不健康的生活方式,比如吸烟、饮食习惯不科学、过量饮酒、缺乏运动、工作超负荷运转、情绪焦虑、饮酒等等因素,都是导致亚美国际娱乐平台慢性病高发的原因。

这些不健康的生活行为和方式使人们患上心脏病、脑血管病、高血压、糖尿病、肿瘤、痛风、肥胖等慢性病。医学研究发现,在慢性病的诱因中,遗传因素只占15%,社会因素占10%,气候因素占7%,医疗条件占8%,而个人的生活方式占60%。据统计,中国每年有1000多万人死于与不良生活方式有关的慢性病。慢性病已成为危害我国人民健康的主要公共卫生问题。

要想少得慢性病,主要从生活方式上下功夫,养成科学的生活习惯。12月6日下午,西安晚报读者俱乐部健康大讲堂第二期开讲,特邀知名专家为您普及科学生活方式与慢性疾病的关系,来讲座现场与专家面对面交流养生心得,凡到场的市民每人可领取水杯一个。

特邀专家: 李卫 中医养生专家、主任医师、心理咨询师。陕西省健康教育专家讲师团优秀讲师、西安市健康教育专家讲师团讲师、西安市雁塔区健康教育讲师团副团长、西安市雁塔区医疗管理协会秘书长、常务理事。

彭朔

讲座时间:12月6日(周三)13:30-16:30

主题:科学生活方式与慢性疾病的关系

讲座地址:西唐传统文化艺术基地西安宾馆内二楼

读者健康俱乐部咨询电话:87612086 87617159

 

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